本文使用的卡路里資料，來自：http://health.nkfust.edu.tw/svelte/sveltep3.htm 特此感謝
有朋友來信，發問如下：
我想要做一個可以計算出總食物熱量的系統
讓使用者先選取時物項目(食物項目依照ListBox分類)
選取完畢之後將其列出
使用者在列出食物的對應TextBox中輸入食物份量
之後將每份食物的單位熱量 * 份量
進而算出總熱量是多少
上面的問題，本來沒有這麼清楚，講得亂七八糟的，原文出現在YAHOO知識＋....http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1608121906158
幸好這位朋友願意重新描述一次，不然的話，我真的看不懂他原本在說些什麼？。
完成後的結果，應該是這樣子：（我有小小改變一下）
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這個問題非常、非常的基本，雖然是一個整合的範例，但應用的技巧卻非常少。
第一，您要會使用 DropDownList + SqlDatasource（或AccessDataSource）。
第二，會寫簡單的 ADO.NET程式。
關於本習題的資料表，設計與資料如下：
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HTML畫面設計：
所謂的 DropDownList + SqlDatasource（或AccessDataSource）。
這是最最基本的方式囉。請看下圖。 我在本書第三章（3-7節~3-10節），有很詳細的解說，在此不再贅述....
後置程式碼：
各位只要使用到 ListBox / CheckBox / DropDownList這些下拉式選單、單選、複選的控制項，就會用到下面這段 For迴圈
如何得知使用者點選了「選單裡面的哪一個子選項」呢？
下面 For迴圈就是答案
05 
For i As Integer = 0 To (ListBox1.Items.Count - 1)
06 If ListBox1.Items(i).Selected Then
07 ........................................
08
09 End If
10 Next
上面這段 For迴圈很好用。我講過N次了。
說句難聽一點的，如果您手上的 ASP.NET書籍（入門書）沒提到這一部份，那本書就很...Orz
之前有三篇文章，重覆使用這段 For迴圈就能衍生出許多變化，請看：
............................................................................................................................................
不過，這裡因為有 DropDownList + SqlDatasource（或AccessDataSource），我改用了另一種方法。
方法沒有好壞，只要能正確運作，對初學者來說就是好的！ 畢竟，要先求正確執行，後續再求精進
後置程式碼如下：
上面的 ADO.NET程式，我很早已前就分享一個範本給大家看，DataReader的標準範例 for ASP.NET 2.0 / 3.5
說真的，ASP.NET搭配VS 2008是很強，但還是會遇見很多情況，是要自己動手寫程式的。
以前ASP時代，沒這些工具，還不是什麼功能都可以寫出來。
怎麼時代進步以後，初學者「只會」拉拉工具而已呢？
ADO.NET的簡單程式還是要會，
廣告一下，我書本裡面寫了兩章（一章理論、一章範例），那些程式當成小範本，拿出來改改就能跑～
上面的範例，用到的技巧真的很淺，大部分的書都會提到
這裡還有其他的相關範例，看看別人的執行畫面與流程，也能給我們一些刺激：
模仿上面網站的作法。
這個範例，請繼續觀看下一篇文章的解說 --- [習題]計算食物卡路里 #2 （可複選）
（本文範例將在下篇文章裡面，一起提供下載。）
下一個範例更淺顯 / 更簡單，不用寫 ADO.NET程式！.....
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ASP.NET專題實務
（文魁出版，VB版 P8187 / C#版P09027）
下集已經出版囉～～～ASP.NET專題實務II：範例應用與4.0新功能 
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